チャレンジ 【40日目】来週からキャベツダイエットを開始する！今週痩せなかったから！
体重が減らない
ご覧の通り、今週は体重が減りませんでした。
食生活改善にも手を出すべきか？
1週間、88kgを維持でした。
毎日体重計に乗って、前日とほとんど差がないというのは、思ったよりメンタルに来るようです。...
2020-01
チャレンジ 
チャレンジ 【33日目】デブはいきなり走ってはいけない
33日目の写真を撮り忘れたので、31日目の写真です。
おや？計測数が少ないぞ？
この1週間で2回しか体重測定をしていません。
しかも急激に体重が増えています。
これはいったい……Σ（＾ω＾）！？
足の裏、足首が...
チャレンジ 【26日目】ジョギングの効果か？そしてプロテイン購入
数字を見る限り、なんか減ってる気がする
前回書いた通り、ジョギングのようなウォーキングのような運動でダイエットを始めました。
走るたびに、身体とお腹が別パーツかのようにポヨンポヨンと違うタイミングで動くのが地味に心に...
チャレンジ 【19日目】胃痛、治る。体重、戻る。運動、始める。
（痩せる期間は）胃痛と共に去りぬ
あけましておめでとうございます。
正月が過ぎたころから、若干胃痛が治まってきました。
また痛いけど。
そして体重も戻ってきた気がします。
ぐぬぬ……。
まぁ一年の始まりという...