定期更新を日曜日(くらい)と定める!
記事更新のタイミング
体重を記入するアプリを登録しました。
fitbitてやつです。
これによると、体重の記録が日曜~土曜までのスパンを1週間としてまとめられているので、ブログに載せる際にわかりやすいかなぁと思いました。
このfitbitというアプリに対応しているfitbitの活動量計?を、年末頃にある僕の誕生日にプレゼントでいただける模様です。どんどん活用していきたいですね!
体重測定のタイミング
毎日同じタイミングで測った方が良いと聞いております。
よって、その日の入浴前に測った体重を記録していきます。
入浴前なら夕食も終わっているため、1日の中で最も体重が重いタイミングとされているそうです。
どうせやるならハードモードでやろうぜ……!(^ω^)
いきなりの大減量
さて、記念すべき最初の週です。


ドドンと90kgから1.5kgも減量できましたね!
これは良い兆候です。
さて、どんなダイエットを開始したでしょうか。
突然の胃痛
ダイエットでもなんでもありません。胃痛です。
めっちゃくちゃ痛いです。朝からのたうち回っています。
食べるどころじゃありません。
そりゃぁ痩せます。
この記事書けてるのは奇跡です。
あぁ痛いイイイイイ!!!
心当たりは全くないので、ひとまず胃薬飲みながら治まるのを待ちます……。



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