キャベツダイエット

またしても1週間で1kg減！ 週の真ん中まで停滞していましたが、最終日（8日）にやってくれましたね。 先週に引き続き、1週間で約1kgの減量です。 わはははは、これは順調なり～！！ と、調子に乗りかけたところで、...

1週間で1kg減量なら上出来では？？（・ω・´） 今週よりキャベツダイエットを始めました。 その結果が如実に表れていますね。 やはりキャベツダイエットは効果あり、とみてよろしいかと。 千切りキャベツの作り方 千...

体重が減らない ご覧の通り、今週は体重が減りませんでした。 食生活改善にも手を出すべきか？ 1週間、88kgを維持でした。 毎日体重計に乗って、前日とほとんど差がないというのは、思ったよりメンタルに来るようです。...