チャレンジ 【68日目】六甲山を何回も足つきして登ったよ 体脂肪率も測れるようになりました。 体脂肪率 測れる体重計が、家の中から発掘されたので、使用してみました。 22％台。 どんなもんなんやろうか？ よくわからないので基準を探してみました。 オムロン... 2020.02.23 チャレンジ
チャレンジ 【54日目】キャベツ継続、ロードバイク開始 またしても1週間で1kg減！ 週の真ん中まで停滞していましたが、最終日（8日）にやってくれましたね。 先週に引き続き、1週間で約1kgの減量です。 わはははは、これは順調なり～！！ と、調子に乗りかけたところで、... 2020.02.09 チャレンジ
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